Konsultacje fizjoterapeutyczne układu ruchu

Istnieje także możliwość odbycia indywidualnej konsultacji popartej wywiadem i testami (czas trwania: 40-55 min.). Pozwala ona stwierdzić, czy pochodzenie dolegliwości jest związane z niewłaściwą postawą, kontuzją i czy nie wymaga konsultacji lekarza danej specjalizacji. Koszt konsultacji to 150 zł (jeśli są co najmniej dwie lub jest w czasie przed lub po treningu). Jest wykonywana przez dr Pawła Cyrka lub mgr Marlenę Flaszę.

53117908-2206062912841411-3433096758467493888-n0
Trener-pracy-z-cialem

Program szkolenia:

  1. Dobra kondycja i samopoczucie w perspektywie wielu lat życia
    • fizjologiczne i relaksujące techniki oddychania (praktyka - ćwiczenia)
    • lepszy ruch niż bezruch - jaki najlepszy?
    • przemiana materii i energia do życia a podstawowe niedobory w odżywianiu (diagnoza)
    • 12 sposobów na wzrost serotoniny, czyli na poprawę nastroju (diagnoza)
  2. Korekcja nawyków ruchowych i postawy
    • dlaczego siłownia już dziś nie wystarczy?
    • jak sprawić, aby mięśnie współpracowały? (praktyka)
    • optymalne pozycje pracy - jak je osiągnąć? (praktyka)
  3. Wzrost siły i motywacji
    • co daje Ci życie? Skąd czerpać energię i motywację do działania? (diagnoza i praktyka)
    • równowaga psycho-fizyczna (diagnoza)
    • nauka koncentracji i sposobów wyciszania szumów zapracowanego umysłu (praktyka)

Trzy powyższe bloki Warsztatów pracy z ciałem i umysłem są prowadzone przez dwa dni (po dwie godziny w każdy). Kurs posiada akredytację systemu Fundacji VCC rozpoznawaną przez Polską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości, co umożliwia 80% dofinansowanie z PARP.

Wszelkie pytania odnośnie szczegółów organizacji warsztatów prosimy kierować pod adres: warsztaty@goodmood.pl lub pod numerem telefonu