Konsultacje fizjoterapeutyczne układu ruchu
Istnieje także możliwość odbycia indywidualnej konsultacji popartej wywiadem i testami (czas trwania: 40-55 min.). Pozwala ona stwierdzić, czy pochodzenie dolegliwości jest związane z niewłaściwą postawą, kontuzją i czy nie wymaga konsultacji lekarza danej specjalizacji. Koszt konsultacji to 150 zł (jeśli są co najmniej dwie lub jest w czasie przed lub po treningu). Jest wykonywana przez dr Pawła Cyrka lub mgr Marlenę Flaszę.
Program szkolenia:
- Dobra kondycja i samopoczucie w perspektywie wielu lat życia
- fizjologiczne i relaksujące techniki oddychania (praktyka - ćwiczenia)
- lepszy ruch niż bezruch - jaki najlepszy?
- przemiana materii i energia do życia a podstawowe niedobory w odżywianiu (diagnoza)
- 12 sposobów na wzrost serotoniny, czyli na poprawę nastroju (diagnoza)
- Korekcja nawyków ruchowych i postawy
- dlaczego siłownia już dziś nie wystarczy?
- jak sprawić, aby mięśnie współpracowały? (praktyka)
- optymalne pozycje pracy - jak je osiągnąć? (praktyka)
- Wzrost siły i motywacji
- co daje Ci życie? Skąd czerpać energię i motywację do działania? (diagnoza i praktyka)
- równowaga psycho-fizyczna (diagnoza)
- nauka koncentracji i sposobów wyciszania szumów zapracowanego umysłu (praktyka)
Trzy powyższe bloki Warsztatów pracy z ciałem i umysłem są prowadzone przez dwa dni (po dwie godziny w każdy). Kurs posiada akredytację systemu Fundacji VCC rozpoznawaną przez Polską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości, co umożliwia 80% dofinansowanie z PARP.
Wszelkie pytania odnośnie szczegółów organizacji warsztatów prosimy kierować pod adres: warsztaty@goodmood.pl lub pod numerem telefonu 